Health Slabire - Cure de slabire eficiente, aparatura pentru slabit, regim slabire rapid, dieta sanatoasa, tratamente anticelulitice si tratamente slabire, metode de slabit, dermoporatie, liposuctie virtuala, epilare definitiva, orly, lacuri de unghii, tratamente spa, rowe, bronzare organica blogarama.com GeekySpeaky: Submit Your Site! SEO Romania Catalog Bloguri Bloogle Director Web Cure de slabire - diete - aparate pentru slabit - Metode de infrumusetare- tratamente anticelulitice - Dietele vedetelor - slabire - keiko slim spa Cure de slabire- diete- aparate pentru slabit- tratamente- slabire: august 2009

Slabire, Infrumusetare, Sanatate, Diete, Tratamente corporale-Aici le gasesti pe toate

Aici poti afla tot ce te intereseaza despre diete , tratamente de infrumusetare, cure pentru slabit, un regim de viata sanatos, cure slabire eficiente,aparatura pentru slabit,regim slabire rapid,tratament anticelulitic, salon remodelare corporala si slabire, lacuri unghii Orly, metode slabit,dermoporatie,liposuctie virtuala, epilare definitiva,bronzare organica,dietele vedetelor,diete celebre,cura de slabire,metode si diete de slabit,slabire de durata,dieta sanatoasa,celulita,grasime,calorii,slabire rapida,dieta 4kg in 4 zile,dieta de slabire,dieta de slabit,tratament slabit,tratamente slabire,detoxifiere,alimentatie,greutate,regim slabire,regim slabit,regim disociat, slabire, aparate pentru slabire.

vineri, 28 august 2009

Diete pentru toate varstele

Stilul de viata, obiceiurile alimentare si motivatia difera in functie de varsta. Corpul nostru fluctueaza pe masura ce strabatem diferitele etape ale vietii, sub influenta factorilor hormonali, psihologici si fizici. Nu e de mirare ca o femeie de 50 ani nu mai are silueta unei adolescente de 15 ani.

Iata cateva sfaturi ca te vor ajuta sa ai silueta care ti se potriveste:

Nu exista diete-minune! Silueta ideala si starea de bine sunt rezultatul unei bune ingiene de vieta si a unui stil de viata sanatos.

Nu te infometa! Regimurile restrictive nu functioneaza in majoritatea cazurilor si chiar daca reusesti sa slabesti exista riscul efectului yo-yo. Adopta mai bine obiceiuri alimentare sanatoase: mananca orice, dar in cantitati moderate.

Bea multa apa! Apa (de preferinta, putin carbogazoasa) te va ajuta sa elimini toxinele din organism.

Mananca incet! Indiferent de dieta adoptata, acorda-ti suficient timp pentru a manca incet. Astfel, senzatia de satietate isi va face aparitia mai repede, iar tu vei manca mai putin.

Fa miscare! Cand ai o viata activa, nu dispui intotdeauna de suficient timp pentru a face sport zilnic. Exista totusi cateva solutii pentru a remedia aceasta situatie: incearca sa urci pe scari si nu cu liftul si acorda-ti o ora de mers pe jos in weekend. Inafara de consumul de energie (si de arderea grasimilor), aceste activitati sunt excelente si pentru starea ta de spirit, indispensabila pentru reusita oricarei diete.

miercuri, 26 august 2009

Aparatul de Vacuum Ultrafit este vedeta acestei veri


Aparatul de Vacuum Ultrafit este vedeta acestei veri in materie de slabire si tratarea celulitei.
Acest aparat de vacuum actioneaza prin spargerea si antrenarea celulelor grase si eliminarea, prin drenaj limfatic, a stratului de grasime subcutanata.

UltraFit este un aparat masaj vacuum cu numeroase capete de tratament corporal si facial.

Terapii cu aparat de vacuum UltraFit: masaj vacuum, tratament anticelulitic, tratament lifting facial, marire a sanilor, tonifiere musculara.

UltraFit este cel mai eficient aparat vacuum in tratarea celulit, de la stadiul 1 la cel de macronoduli. Este unul dintre cele mai puternice aparate de vacuum existente pe piata in acest moment, oferind rezultate vizibile inca de la primele sedinte.

Pentru maxim de eficienta combinati tratamente vacuum cu electrostimulare.

Aparatul profesional vacuum de la ROWE are in aceasta vara un pret special. Tot in promotia verii: aparat de electrostimulare Professional 24 Pads si termocuverta cu 3 zone de incalzire.

Intrati pe http://www.rowe.ro/ ca sa aflati mai multe despre acest aparat cu vacuum.

Rowe - Lider in distributie aparatura pentru tratamente corporale - distribuie ultimele inovaţii in materie de slăbire, tratarea celulitei şi vergeturilor: aparate vacuum, aparate de ultrasunete, aparate electrostimulare, tunele/capsule SPA cu saună umedă/uscată, tunel cu infrarosu, DermoCell, cavitatie, UltraLipo, paturi estetice, microdermabraziune, mezoterapie virtuala, dermoporatie, kituri diagnosticare celulită, termocuverte. GRATUIT consultanţă, asistenţă lansare şi derulare afacere, soluţii financiare, instruire personal!

marți, 25 august 2009

Zece NU-uri in cura de slabire

Este normal sa iti doresti sa fii frumoasa, sa ai un corp de diva si sa fii si sanatoasa. De aceea o cura de slabire este oricand bine-venita, dar numai cu conditia sa fie foarte bine pusa la punct.
Iata cateva din greselile care trebuie evitate atunci cand urmezi o cura de slabire:

1. Nu te infometa. O cura nu inseamna sa nu mananci nimic toata ziua, ci sa ai grija ce, cum, cand si cat mananci. Cel mai bine este sa mananci cate putin din fiecare sa nu omiti nici una dintre mesele zilnice.

2. Nu exclude activitatea fizica. Nu-ti imagina ca daca stai toata ziua pe canapea si mananci doar un covrig pe zi vei ajunge la o silueta de vis in cateva zile. Organismul are nevoie de lipide, de glucide, de vitamine si minerale etc, etc dar si de miscare.

3. Nu neglija celelalte detalii: parul, unghiile, tenul, pielea. In timpul curei reduci cantitatile de proteine si vitamine consumate si acest lucru dauneaza. Lipsa acuta de calciu, de exemplu, duce la caderea parului si distrugerea unghiilor. Lipsa proteinelor afecteaza pielea generand un aspect imbatranit.

4. Nu te grabi sa slabesti mult si repede. Daca vrei sa pierzi din greutate si sa te mentii sanatoasa trebuie sa ai rabdare. Dupa o perioada drastica in care vei slabi brusc foarte mult, vei pune inapoi foarte repede, si chiar mai mult, pentru ca organismul tau va simti nevoia sa recupereze.

5. Nu te cantari in fiecare zi. Este clar ca o data ce incepi o cura, obiectivul tau este sa dai jos din kilogramele acumulate, dar trebuie sa fii sincera cu tine, ca acest lucru nu se va putea imtampla peste noapte.

6. Nu exagera. O cura reusita este rezultatul unei imibinari eficiente a unui regim alimentar echilibrat cu o rutina de exercitii fizice. Nu trebuie sa-ti supui organismul presiunilor de nici un fel, pentru ca risti sa-ti dereglezi metabolismul si sa cazi intr-o permanenta stare de oboseala.

7. Nu-ti compromite
sanatatea ca sa fii frumoasa. Diureticele afecteaza rinichii si conduc la deshidratare. Apa din organism "se vede" la cantar dar ea nu inseamna grasime. Organismul are nevoie de apa asa ca nu incerca sa o elimini. Consumul indicat este de 2 litri de apa pe zi.

8. Nu omite cele trei mese zilnice: micul dejun,
pranz si cina. O masa pe zi nu este suficienta pentru a aduce organuismului toate vitaminele si proteinele de care are nevoie. Stabileste-ti un meniu echilibrat pentru fiecare dintre cele trei mese.

9. Spune "Nu" gustarilor dintre mese. Covrigeii, biscuitii si chiar fructele au si ele zaharuri pe care trebuie sa le eviti. Incearca deci sa inlocuiesti gustarile cu un pahar cu apa.

10. Nu-ti propune sa devii fotomodel. Fiecare femeie este frumoasa prin caracteristicile trupului ei. Uita-te bine in oglida si decide-te care sunt zonele care mai trebuie "lucrate". Slabeste atat cat ai nevoie sa fii frumoasa. Anorexia nu este frumusete, este o boala.

Pentru mai multa siguranta nu ezita sa ceri si sfatul unui medic nutritioinist. Macar la inceputul curei poti cere cateva sfaturi despre alimente si regimuri si legatura dintre cele doua.

Este bine si sanatos ca din cand in cand sa urmezi o cura, insa trebuie sa ai intotdeauna grija si de
sanatatea ta!

femina.rol.ro

Cura de slabire: Dieta cu banane


Bananele sunt printre fructele cele mai accesibile, pentru ca ele se gasesc pe tot timpul anului. Dieta cu banane este asadar una dintre cele mai la indemana, si nici nu este foarte complicata sau greu de tinut.
Originara din Japonia, aceasta dieta este celebra pentru ca ea permite consumul oricaror alimente. O singura regula trebuie respectata: zilnic trebuie mancate cate doua banane inainte de fiecare masa principala.
Asadar, cele trei mese zilnice sunt in continuare obligatorii. Gustarile dintre mese sunt permise, dar numai daca ele constau in banane sau mere.
Sursa: femina.rol

luni, 24 august 2009

Cele mai populare diete ale momentului

Dietele nu mai sunt de mult un moft, ele devenind chiar un stil de viata in unele cazuri. Fiecare dieta, in functie de binefacerile promise - scaderea rapida in greutate, detoxifiere, mentinerea greutatii - isi are adeptul. Ramane doar sa o gasesti pe cea care ti se potriveste.

Atkins

Dieta Atkins se concentreaza pe controlul nivelului de insulina din organism, acesta fiind influentat, bineinteles, de alimentatie. Atunci cand consumam cantitati mari de carbohidrati rafinati nivelul de insulina creste rapid pentru ca apoi sa inregistreze o cadere brusca.

Adeptii acestei diete consuma proteine in cantitati mari, iar carbohidrati cat mai putini, ceea ce stimuleaza organismul sa arda propria grasime pentru a produce energie, conform csid.ro.

Dieta Zone

Adeptii acestei diete (printre care foarte multe celebritati) mizeaza pe o proportie bine stabilita intre nuntrienti, la fiecare masa: 40% carbohidrati (nerafinati), 30% grasimi (sanatoase, precum uleiul de masline, avocado si alune) si 30% proteine.

De asemenea, se urmareste constant si nivelul insulinei pentru a se mentine greutatea corporala ideala.

Regimul Vegetarian

Exista mai multe variante ale regimului vegetarian, cum ar fi regimul lacto-vegetarian, ovo-lacto-vegetarian, ovo-vegetarian, pesco-vegetarian, semi-vegetarian, insa majoritatea adeptilor il prefera pe cel ovo-lacto-vegetarian, care da unda verde la consumul de vegetale, lactate, oua si miere.

South Beach

Dieta South Beach a fost inventata de un cardiolog, Dr. Arthur Agatston, in colaborare cu un nutritionist, Marie Almon, dupa ce au constatat ca dietele sarace in grasimi si bogate in carbohidrati nu dau rezultate pe termen lung. Ca si Atkins, ea se bazeaza pe controlul insulinei si pe beneficiile carbohidratilor nerafinati.

Hrana Vie

Acest regim implica consumul strict de cruditati, alimente care nu au fost trecute prin foc, cat mai naturale, de preferat organice. Potrivit adeptilor acestui regim, trei sferturi dintre alimentele pe care le consumam zilnic ar trebui sa fie crude, neprelucrate termic sau chimic. In acest fel se elimina toxinele din organism si se recapata forta vitala pierduta din pricina regimului nesanatos de viata.

Regimul Mediteranean

Dieta Mediteraneana imita, de fapt, obiceiuri alimentare ale popoarelor din sudul Europei: Grecia, Creta, sudul Italiei. Ideea principala este consumul cat mai mare de alimente de natura vegetala, fructe si legume proaspete, cereale, seminte, ulei de masline. Branza si iaurtul sunt principalele lactate, se consuma cantitati moderate de peste si carne de pasare, maximum 4 oua pe saptamana, cantitati mici de carne rosie si vin. 25 - 35% dintre alimentele incluse in acest regim sunt grasimi, iar cele saturate nu depasesc 8% din totalul caloriilor ingerate.

Sursa: ziare.com

Slabire si tonifiere la tine acasa cu Electro 24 Pads


Pe langa dietele de care suntem strans legate si variatele cure de slabire, stim ca trebuie sa facem si sport pentru a ne tonifia musculatura.
In momentul slabirii, pielea noastra are nevoie de tonifiere, pentru a avea un aspect placut.
Cum timpul nostru este foarte pretios si suntem si lenese marea majoritate, exista o solutie practica si foarte eficienta, o alternativa la sala de fitness: aparatul pentru slabit electro 24 pads. Acesta este un aparat pentru saloane profesionale, dar poate fi achizitionat pentru acasa, asta in cazul in care va regasiti in cele spuse mai sus. Electro 24 pads, te ajuta sa slabesti in centimetri, sa iti tonifici musculatura, are program de lifting facial si corporal.
Ca si raport calitate-pret este de departe foarte avantajos. Este un aparat de slabit care iti ramane tie, si de care se pot folosi prietenii tai, familia, etc. Poti chiar lua bani pe sedinte acasa la tine, asta pentru a-ti amortiza achizitia.
Tot ce trebuie sa faci este sa setezi programul ce te intereseaza, asezi electrozii pe zonele unde vrei sa slabesti sau sa iti tonifici musculatura si stai relaxata.
Decat sa dai banii lunar pe sala unde poate nici nu vei ajunge, din cauza programului incarcat, mai bine faci o achizitie de durata si foarte eficienta: aparatul de slabit electro 24 pads.

marți, 18 august 2009

Cu Slabirea pe termen lung

Sa slabesti si sa ramai asa nu este usor. Inainte de a incepe un program de slabire, ia in considerare urmatoarele informatii. Acestea te pot ajuta sa-ti indeplinesti obiectivele: a obtine si a mentine o greutate sanatoasa.
Stabileste obiectivele potriviteA stabili niste obiective eficace este un prim pas important. Multi oameni care incearca sa slabeasca se concentreaza asupra unui singur obiectiv: slabirea. Totusi, cele mai productive zone pe care sa te concentrezi sunt dieta si schimbarile datorita exercitiului care vor duce la un control al greutatii pe termen lung.Retine ca obiectivele eficace sunt specifice, realizabile si masurabile. De exemplu, “ sa fac miscare mai multa” este un obiectiv minunat, dar nu e specific. “Sa merg pe jos 8 km pe zi” este specific si masurabil, dar este realizabil daca de-abia incepi? “Sa merg pe jos 30 de minute pe zi” este mai usor de realizat, dar ce se intampla daca intr-o zi esti retinut la serviciu si intr-o alta zi porneste o furtuna in timp ce te plimbi? “Sa merg pe jos 30 de minute, cinci zile pe saptamana” este specific, realizabil si masurabil.

Recompensa pentru succes (Nu cu mancare!): Recompensele pe care le poti controla se pot folosi pentru a te incuraja sa atingi obiectivele de controlare a greutatii, mai ales pe cele greu de atins.O recompensa eficace este ceva dezirabil, oportun si care depinde de atingerea obiectivului. Recompensele pot include destinderea cu un film sau muzica sau sa te invoiesti de la serviciu intr-o dupa-amiaza sau o ora de liniste departe de familie. Retine ca recompensele mici si dese, pentru realizarea unor obiective mai mici, sunt mult mai eficace decat recompensele mari, care necesita un efort dificil si mare.

Cantarirea si notarea (alimentelor): Aceasta inseamna ca trebuie sa-ti monitorizezi felul de a manca prin observarea si tinerea evidentei a unor aspecte din felul tau de manca, ca de exemplu cate calorii consumi pe zi, cate fructe si legume mananci pe zi, cat de des si cat de mult faci miscare, etc., sau un rezultat al acestui comportament: greutatea.Facand asta poti ajuta intr-adevar sa determini cum faci si ce trebuie sa faci pentru a indeplini obiectivele de control al greutatii tale.

Evitati „reactia in lant”: Identifica acele situatii sociale care tind sa incurajeze consumul nedorit de alimente, si apoi incearca sa eviti sau sa schimbi modul cum actionezi. De exemplu, poti invata ca esti predispus sa mananci mai mult in timp ce te uiti la televizor, sau cand te duci in pauza de cafea la serviciu.Deci, incearca sa desparti asocierea mancatului de situatia respectiva (nu manca in timp ce te uiti la televizor), evita sau elimina situatia (cand te duci in pauza de cafea, paraseste camera imediat ce ai turnat cafeaua). In general, alimentele accesibile predispun la situatii in care vei manca neplanificat.

Prinde mesajul: Schimbarea modului de a manca poate face sa-ti fie mai usor sa manaci mai putin fara a simti vreo lipsa. Creierului tau ii ia 15 minute sau mai mult sa receptioneze mesajul ca ai mancat. Deci trebuie sa incetinesti viteza cu care mananci. Aceasta va permite ca semnalele de satietate sa inceapa sa se dezvolte pe la sfarsitul mesei. Mancand legume sau fructe poti de asemenea sa te simti mai plin. Un alt truc este sa folosesti farfurii mai mici astfel incat portiile moderate sa nu para saracacioase. Mai mult, schimbandu-ti programul de masa, sau stabilind unul, poti ajuta la atingerea obiectivului tau, mai ales daca tinzi sa sari peste mese, sa intarzii la masa sau sa mananci mult seara.

sursa: cumslabesc.com

Dieta Atkins

Starurile de la Hollywood ridica in slavi eficienta acestei diete, care urmareste mentinerea unui anumit nivel de carbohidrati in organism, fara a fi prea restrictiva cu felurile de mancare.

Practic, esti invatata sa-ti controlezi apetitul, dar trebuie sa renunti la zahar si amidon, la toate alimentele care contin aceste produse, cum ar fi painea, pastele, bomboanele, prajiturile, inghetata, chipsurile, etc.
Chiar si produsele naturale care contin zaharuri si multi carbohidrati ca sucuri de fructe, cartofi, porumb si fasole. Astfel, metabolismul va fi fortat sa transforme grasimile din depozite in combustibil pentru arderile din organism.
Consumand nelimitat proteine si chiar lipide (da, ai citit bine, grasimi pe saturate), reusesti sa slabesti rapid.
Totusi, si aceasta dieta are numeroase dezavantaje, incluzand importante carente de vitamine si chiar riscul unor afectiuni cardiovasculare (daca mananci multe grasimi, la ce te poti astepta?!).
Retine:
- dieta Atkins nu este recomandabila daca iei pilule anticonceptionale;
- se poate tine maximum 30 zile.

La aceasta dieta a apelat si Catherine Zeta Jones dupa ce a nascut.

Tratament antirid Diamond Beauty cu rezultate instant


Tratament antirid Diamond Beauty cu rezultate instant


Diamond beauty este un tratament facial oferit de Keiko SlimSpa. Tratament antirid, de reintinerire si luminozitate ten. Un mix de terapii iti vor revigora tenul. Microdermabraziune cu pulbere de diamante iti ofera detoxifiere si un delicat gomaj al tenului. Urmeaza dermoporatie care umpletesuturile cu colagen, elastina, acid hialuronic si vitamine. Drenajul limfatic confera luminozitate iar electrostimulare facial tonifica muschii fetei. Pielea isi va recapata stalucirea si luminozitatea, va fi perfect intinsa, mai rezistenta, fara riduri si profund hidratata. Pret: 280 lei


Pentru un excelent tratament antirid te asteptam la Keiko SlimSpa pe C-tinDaniel nr. 3, et. 1! Mergi la Keiko si afla mai multe despre tratamente antirid.

luni, 17 august 2009

Dieta cu portocale

Daca nu trebuie sa slabesti drastic, ci doar sa te mentii, continua sa mananci in mod normal, dar tine cont de "regulile portocalelor".

1. Mananca o portocala inaintea fiecarei mese. Mirosul puternic aromat, precum si gustul dulce al fructului iti vor scadea considerabil apetitul pentru mancare.

2. Bea in fiecare dimineata un macerat din portocala, preparat de cu seara.
Pune intr-un vas de sticla o portocala taiata felii si adauga 2 lingurite de ceai de menta si 300 ml de apa clocotita. Acopera vasul cu o foaie de hartie si lasa la macerat pana dimineata. Preparatul se bea pe stomacul gol, cu inghitituri mici.

3. Bea mult suc de portocale:
- un pahar dimineata, pe stomacul gol;
- un pahar la pranz, inainte de masa;
- seara, bea doar un pahar cu suc de portocale, fara sa mai mananci altceva.

Sursa: femeia.ro

vineri, 7 august 2009

Program de slabit de 1 zi Contour Day - Minus 8 cm / zi


Program de slabit de 1 zi Contour Day - Minus 8 cm / zi

Acum poti fi cu 8 cm mai subtire intr-o singura zi folosind cele mai performante aparate de slabit! Keiko SlimSpa a creat Contour Day - un program de slabit inovator pentru remodelare corporala dedicat tuturor celor care sunt foarte ocupate si nu pot aloca decat o singura zi pe saptamana pentru infrumusetare. Cu programul de slabit Contour Day scapi de 2 pana la 8 centimetri intr-o singura zi. Sedintele de electrostimulare si masajul transdermic cu Dermocell iti recontureaza trupul. Rezultatele vizibile instant sunt sustinute de procedurile de fast-slim si liposuctie virtuala cu Ultralipo. Drenajul limfatic te ajuta sa elimini retentia de apa si sa te detoxifici. Bucura-te de ultima tehnologie oferita de cele mai cunoscute aparate de slabit din Romania.
Te asteptam la Keiko cu Contour Day - un program de slabit cu rezultate WOW ! Pe bulevardul Magheru, numarul 29. Pret pachet: 280 lei. Intra pe www.keiko.ro si afla mai multe.
Keiko SlimSpa este un centru utilat 100% cu aparate de slabit ultra-performante marca ROWE.

marți, 4 august 2009

Detoxifierea este vitala intr-o cura de slabire

DETOXIFIEREA – proces esential pentru un corp sanatos


Curatarea toxinelor din organism este la fel de importanta ca aerul pe care il respiram. Vrem sa slabim si sa aratam bine dar nu ne gandim si la toxinele pe care le avem in corp. Putina lume stie cat de vitala este detoxifierea intr-o cura de slabire. Cand tii o dieta, mergi si fa cateva sedinte de detoxifiere.

Picioarele – tocmai ele care ne suporta greutatea corpului zi de zi, o viata intreaga, detin secretul. La nivelul talpilor picioarelor se incheie drumul canalelor de comunicare ale organelor interne. DetoxSpa urmareste aceste canalele si le accelereaza activitatea. Fluxul de ioni generat de DetoxSpa rezoneaza cu organele corpului si atrage particulele de toxine, metale grele si impuritati, pana la nivelul talpilor pentru a le elimina pe aceste cai. Detoxifierea este intensiva si dureaza doar 30 minute. Rezultatele sunt vizibile (apa isi schimba culoarea spre galben, verde, maro si chiar negru) din primele minute, relevand gradul de toxicitate din organism. Colorarea apei in verde/galben este o dovada a detoxifierii rinichilor si tractului urinar in timp ce culorile maro si negru identifica o detoxifiere a ficatului si vezicii biliare. Fulgii de culoare neagra sunt metalele grele-nocive eliminate, iar rosu indica toxine purtate in circuitul sangvin. Portocaliul iti arata ca pana si toxinele depozitate in articulatii sunt eliminate din corp.

Alte efecte:

intarirea sistemului imunitar
Sigur, o dieta echilibrata si un stil de viata corect sunt solutiile imuabile ale unei tinereti fara batranete. Cand insa te simti slabita si timpul nu iti permite sa faci o schimbare radicala a ritmului de viata, trebuie sa gasesti solutii alternative care sa te mentina sanatoasa. Aici intervine DetoxSpa asigurandu-ti o intarire a sistemului imunitar. Datorita actiunii sale prelungite de detoxifiere (merita retinut ca procesul de detoxifiere continua pe caile clasice chiar si la 48 de ore dupa incheierea tratamentului), sistemul imunitar se reface repede si isi revine la parametrii normali de functionare intr-un timp – record.

echilibrarea bio – energetica

Substantele toxice acumulate in organism de-a lungul timpului sunt “atrase” spre exterior si usor eliminate gratie celor peste 2000 de pori intalniti la nivelul talpilor. Vei lasa in urma semnele de oboseala, te vei simti revigorata, reenergizata, vei dormi mai bine si te vei putea cocentra pe acele aspecte ale vietii pe care tue doresti

Indiferent daca nu te simti in apele tale sau ai exagerat cu mancarea si vrei sa iti revigorezi organismul, detoxifierea este un proces important pentru curatarea organismului. Daca pana acum am fost obisnuiti ca detoxifierea sa presupuna cure de slabire, diete drastice si mult efort fizic.... la salonul Keiko SlimSpa vei regasi solutiile cele mai placute, fara ca acest lucru sa le reduca in vreun fel eficacitatea.
Sau daca esti o persoana ocupata sau comoda si nu ai timp sa te deplasezi pana la salon, poti achizitiona aparatul de detoxifiere pentru acasa de la firma Rowe. www.rowe.ro

www.keiko.ro

luni, 3 august 2009

Cura de slabire de 5 zile

Cu aceasta cura de slabire simpla, si deloc greu de tinut, sigur te vei simti mai usoara si nici nu vei numara cu tristete zilele care au mai ramas pana la sfarsitul curei. Iata in ce consta aceasta cura de slabire: fructe sau suc de fructe, lactate, carne fara grasime, legume si nelipsita felie de paine.

Sa incepem cu prima zi…

Ziua 1 in aceasta cura de slabire
Mic dejun: un pahar cu suc de fructe preparat acasa, 2-3 biscuiti digestivi
Pranz: o felie de paine si una de sunca presata de pui sau de vita
Cina: muschi la gratar si o salata de sezon, cu putin ulei de masline

Ziua 2 de dieta

Mic dejun: fructe, o cafea fara zahar si un pahar de suc de fructe
Pranz: peste fiert si salata de cruditati
Cina: paste cu sos de rosii si busuioc proaspat

Ziua 3 in cura de slabire

Mic dejun: cafea fara zahar, iaurt si cereale
Pranz: carne de vita fiarta si condimentata
Cina: peste la gratar, stropit cu zeama de lamaie

Ziua 4 de dieta

Mic dejun: 2 felii de paine prajita, eventual cu putin unt, si un pahar de suc proaspat preparat
Pranz: salata de legume sau salata de fructe
Cina: un ou fiert tare si salata de sezon

Ziua 5 de dieta

Mic dejun: o ceasca de cafea fara zahar, o chifla
Pranz: o felie de pizza
Cina: peste la gratar si salata de cruditati.

De retinut ca intre mese in aceasta cura de slabire se pot rontai fructe, sau legume (mar, morcov etc) si se beau lichide, pana la 2 litri pe zi.
Simplu, nu? Succes si astept sa-mi spuneti daca si cum v-a ajutat aceasta cura de slabire!
curadeslabire.net
 
Follow @CellzGroup Follow Me on Pinterest