Health Slabire - Cure de slabire eficiente, aparatura pentru slabit, regim slabire rapid, dieta sanatoasa, tratamente anticelulitice si tratamente slabire, metode de slabit, dermoporatie, liposuctie virtuala, epilare definitiva, orly, lacuri de unghii, tratamente spa, rowe, bronzare organica blogarama.com GeekySpeaky: Submit Your Site! SEO Romania Catalog Bloguri Bloogle Director Web Cure de slabire - diete - aparate pentru slabit - Metode de infrumusetare- tratamente anticelulitice - Dietele vedetelor - slabire - keiko slim spa Cure de slabire- diete- aparate pentru slabit- tratamente- slabire: Dieta cu spanac: Mananci spanac si slabesti sanatos

Slabire, Infrumusetare, Sanatate, Diete, Tratamente corporale-Aici le gasesti pe toate

Aici poti afla tot ce te intereseaza despre diete , tratamente de infrumusetare, cure pentru slabit, un regim de viata sanatos, cure slabire eficiente,aparatura pentru slabit,regim slabire rapid,tratament anticelulitic, salon remodelare corporala si slabire, lacuri unghii Orly, metode slabit,dermoporatie,liposuctie virtuala, epilare definitiva,bronzare organica,dietele vedetelor,diete celebre,cura de slabire,metode si diete de slabit,slabire de durata,dieta sanatoasa,celulita,grasime,calorii,slabire rapida,dieta 4kg in 4 zile,dieta de slabire,dieta de slabit,tratament slabit,tratamente slabire,detoxifiere,alimentatie,greutate,regim slabire,regim slabit,regim disociat, slabire, aparate pentru slabire.

vineri, 19 martie 2010

Dieta cu spanac: Mananci spanac si slabesti sanatos

Dieta cu spanac, bogata in fibre vegetale si fier, te ajuta sa slabesti pastrand echilibrul nutritiv al organismului.

Aceasta planta contine calciu, betacaroten, fier, vitamina C, sodiu, magneziu si potasiu si are efect detoxifiant, antiinflamator si revigorant pentru organism.

Pentru a urma o dieta cu spanac, este indicat sa consumati zilnic salata proaspata. Fiindca are multe proteine, spanacul poate fi un inlocuitor foarte bun pentru carne și oua. Mai mult, dieta cu spanac incetineste procesul de îmbatranire si se pare că ajuta la prevenirea cancerului.

Specialistii sustin ca puteti slabi pana la cinci kilograme daca veti consuma toata saptamana salata, paine prajita, orez, supe și garnituri de spanac, alaturi de mere, ceaiuri, iaurt, rosii, carne de vita fiarta, portocale si peste. Este important ca majoritatea preparatelor din timpul curei sa contina spanac.

Pentru cei care sufera de boli hepatice, renale sau reumatice, este indicat consumul scazut de spanac.

Niciun comentariu:

Trimiteți un comentariu

 
Follow @CellzGroup Follow Me on Pinterest